Пользовательского поиска
НОВОСТИ    БИБЛИОТЕКА    НОВЫЕ КНИГИ    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ    КАРТА САЙТА    О НАС


18.10.2018

Топ-10 детокс-продуктов: едим, очищаемся и худеем

Для того чтобы вывести из организма токсины, лишнюю жидкость, активизировать работу иммунной системы и ощутить прилив сил, необходимо ежедневно употреблять следующие продукты.

Водоросли
Водоросли

Водоросли

Водоросли незаменимы для хорошего пищеварения. В них большое количество полезных минералов и витаминов, которые связывают и выводят токсины из организма.

Зелёный чай

Зелёный чай
Зелёный чай

Желаете распрощаться с лишними килограммами и отёчностью, тогда пейте зелёный чай. Он богат антиоксидантами и содержит катехины, которые нормализуют работу печени.

Лимон

Лимон
Лимон

Для детоксикации организма в домашних условиях, несомненно, требуется витамин С, ведь он способствует быстрому выведению вредных веществ.

Чеснок

Чеснок
Чеснок

Чеснок полезен для сердца и сосудов, а также способствует выработке энзимов печени, благодаря которым, из организма выводятся шлаки.

Зелень

Зелень
Зелень

Регулярно употребляя шпинат, сельдерей, капусту и прочую зелень, вы защитите печень от пестицидов, вредных веществ и тяжёлых металлов.

Ежевика

Ежевика
Ежевика

Ежевика лидер по содержанию антиоксиданта – антоциана, который незаменим в борьбе со свободными радикалами.

Чечевица

Чечевица
Чечевица

Чечевица относится к успокаивающим бобовым продуктам. В её состав входит гамма-аминомасляная кислота, при дефиците которой, человек впадает в депрессию.

Яблоки

Яблоки
Яблоки

Клетчатка, содержащаяся в яблоках, считается наилучшим продуктом для бактерий, которые населяют кишечник. Благодаря здоровой микрофлоре, укрепляется иммунитет, происходит синтез многих витаминов.

Брокколи

Брокколи
Брокколи

В состав брокколи входит сульфорафон. Данное органическое соединение противостоит раковым клеткам и различным вредным бактериям.

Свёкла

Свёкла
Свёкла

Самый бюджетный продукт, который оказывает на организм детоксикационный эффект — это свёкла. Она прекрасно справляется с выведением шлаков и нормализует пищеварительный процесс.


Источники:

  1. decem.info






Как выглядит обед в лучшем ресторане мира

17 деликатесных блюд и напитков, запрещенных во многих странах мира

Топ-10 детокс-продуктов: едим, очищаемся и худеем

Как запечь курочку по-хоббитски

Пять самых дорогих пицц

«Солнечную» кулинарию представили в Китае

Пять рецептов холодного чая

Французские инженеры «научили» робота делать пиццу

Ресторатор, адвокат и просто остроумный человек Александр Раппопорт

Топ-10 видов итальянской пасты по форме

Пахлава - пошаговый рецепт от азербайджанского фуд-блогера

Страшно смешно. Идеи по оформлению стола для Хэллоуина

Почему некоторые французские шеф-повара больше не хотят звёзд Мишлен?

Мясные котлеты без мяса – еда будущего?

Как приготовить советское эскимо дома?

Арабская сладость из манной крупы - пошаговый рецепт

Уличный ресторан Бангкока получил звезду Michelin

День спагетти: пять необычных рецептов

Роллы от бабушки Оли: Анастасия Девятченко учит свою бабушку готовить роллы

5 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Как приготовить блюда, которыми питались наши солдаты во Второй мировой войне

3D-принтер даёт свободу творчеству бельгийских шоколатье

7 самых полезных национальных завтраков

Что готовят в самом дорогом ресторане мира

Есть вкусно и не стареть, или Что подают к столу британской королевы Елизаветы II

8 самых дорогих блюд, отведать которые решатся только настоящие транжиры

5 рецептов вкусных и бюджетных салатов



Rambler s Top100 Рейтинг@Mail.ru

При копировании материалов проекта обязательно ставить ссылку на страницу источник:

http://knigakulinara.ru/ 'KnigaKulinara.ru: Библиотека по кулинарии'